ラララ♪ラケットテニス 8月20日のラケットテニス！！
お盆ですっかり活動が無くて暇してたスタッフサワダです＼( 'ω')／まずは17日あった浪岡の大会はー、男子の部サワダ4位、ボス3位、女子の部で会員のFさんが2位でしたッ！最終8戦目のくじ引きでFさんのくじ運が悪く優勝候補相手に引いたペアが私...
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ラララ♪ラケットテニス バドミントン‘Smile’ ☆8月17日のバドスマ☆
ちゃっちゃちゃーっす(古っwじゃんけんで残ってブログを書くのは絶対にいやだって思ってたけんちゃんが1年半にしてついにじゃんけんで勝ち残りましたよー！笑ってわけで12月までに腹筋を割ろうと頑張ってるけんちゃんです笑どーも。わー1番ブログ書いて...
週間情報 平成２６年８月１７日～８月２３日までの活動情報
●８月１７日(日曜日)
☆個人参加型エンジョイフットサル
岩木B&G海洋センター
９：００～１２：００
☆卓球を楽しむ会
お休み致します
☆バドミントンsmile
弘前市立...
バドミントン‘Smile’ バドブログ
こんにちは～１ヶ月ほど前のバドスマ杯でそうめんをいただきましたあつしです。台風１１号の影響で雨が降っていました。先週の南中ほどではないですが、体育館は暑くて、汗っかきの私は入っただけでじっとり一汗、、、今日は、定番の流れで、まず体育館３周→...
バドミントン‘Smile’ 8月3日のバドスマ
今日はフリー日でした。体育館が‥‥暑い。中にいるだけで、動いてなくてもじわじわ暑い。蒸し蒸し、ムシムシ、虫、虫‥いつのまにか小っさい蛾がいる!?落ちたシャトルの羽根かと思ったよ～ビックリ!!今日はそれぞれのペースで練習したり、試合をしたりし...
週間情報 平成２６年８月１０日～９月１６日までの活動情報
【活動情報】
●８月１０日(日曜日)
☆個人参加型エンジョイフットサル
岩木B&G海洋センター
９：００～１２：００
☆卓球を楽しむ会
弘前市立城東小学校 体育館
１８：００～１...
ラララ♪ラケットテニス 8月6日のラケットテニス！！
週のど真ん中水曜からハードなラケテニでっす＼( 'ω')／雨のお陰で涼しいかと思ったら、ただ蒸しただけで余計にしんどいですネ！さすが8月！今日は9人でラケテニ！男子5、女子4です。いつもどーり各自アップして打ち出して男子ダブルス！なんか今日...
週間情報 平成２６年８月３日～９月９日までの活動情報
●８月３日(日曜日)
☆個人参加型エンジョイフットサル
お休み致します
☆卓球を楽しむ会
弘前市立城東小学校 体育館
１８：００～１９：３０
☆バドミントンsmile
弘前市立南...
ラララ♪ラケットテニス 7月30日のラケットテニス！！
あ、暑いぞー！スタッフサワダですこんばんは。水曜日は東小学校でラケテニ＼( 'ω')／今日は男子4人女子3人の計7名でのラケテニでしたッ！ボスが居ないのでスタッフサワダ仕切り！とりあえず4人揃ってる男子でダブルスして、その間女子シングルして...
バドミントン‘Smile’ バドスマ番外編
去る7月27日、弘前で行われた試合で、なんとなんと！チームバドスマ（R）が！ビギナーズ混合3部で、優勝しました～＼(^o^)／わ～い！！バドスマからは2チーム参加したのですが、決勝リーグ初戦で、まさかのバドスマ対決となってしまい…(...
バウンドテニス 7月25日のバウンドテニス！！
金曜夜のバウンドテニスもスタッフサワダがお送りしますー＼( 'ω')／本日の参加者は…2名！やばい少ない！良い河西体育館使ってて森下コーチ雇ってるのに勿体ない…で、森下コーチが今日はお休みなので参加者2名を私とスタッフのボスでマンツーマンで...
バドミントン‘Smile’ バドブログ
『よく転ぶ 病気 』で検索したら運動不足と診断され愕然としました。ひじゃかぶ血まみれのエビです！猫背で歩いている自分を客観的に見ると完全に廃人に見えます。背筋はしゃんとしていたいものです。アキヤママ絆創膏どうもありがとうございました*\(^...
週間情報 平成２６年７月２７日～８月２日までの活動情報
●７月２７日(日曜日) ☆個人参加型エンジョイフットサル 岩木B&G海洋センター ９：００～１２：００ ☆卓球を楽しむ会 弘前市立城東小学校 体育館 １８：００～１９：３０ ☆バドミントンsmile 弘前...
ラララ♪ラケットテニス 7月23日のラケットテニス！！
はーいスタッフサワダです。大雨降ってた水曜日ラケットテニスです！雨の心配をして頂き東小学校は歩ける距離ですが乗せてって貰えましたまず感謝。帰りまでアパートの近くの人に乗っけてもらって更に感謝です＼( 'ω')／活動は雨の影響か（…は、ないな...
バドミントン‘Smile’ バドブログー♪
先週のバドスマ杯で何か月かぶりにバドスマに参加し、「バド上手くなりたい(>_<)」ってバドスマ継続参加を決意した のろみ です。さて、南中に到着したのが19時15分頃。南中に着くと、みんな走ってる～！「参加者がいつもより少なめな...
ランニングクラブ ７月２３日のランニングクラブ
本日、７月２３日のランニングクラブは雨天のためお休みとさせていただきます。
ノルディックウォーキング教室 ７月２３日のノルディックウォーキング教室
本日、７月２３日のノルディックウォーキング教室は雨天のためお休みとさせていただきます。
ノルディックウォーキング教室 ７月２０日の郊外ノルディックウォーキング！
今日は、定期活動とは場所を変えての郊外ノルディックウォーキングの日でした。
前日まで天候に不安がありましたが、当日は晴れ!!
黒石の浄仙寺に集合し、黒森山の頂上へ！
まずは浄仙寺で安登山祈願、その後準備運動→ポールの使い方を学び、スタ...
中学生のためのバスケットボール教室 【中学生バスケ教室活動レポVol.32】
こんちゃーっす！！あきひろコーチです。どうやら子供たちは夏休みに入った様子。・・・宿題ちゃんとやるんだぞ(゜Д゜；)ということで、今回は7月15日の練習レポート！！まずはみんな大好きフットワーク(゜Д゜；)話を聞くと、どうやら部活でフットワ...
週間情報 平成２６年７月２０日～７月２６日までの活動情報
活動情報】
●７月２０日(日曜日)
☆個人参加型エンジョイフットサル
岩木B&G海洋センター
９：００～１２：００
☆卓球を楽しむ会
弘前市立城東小学校 体育館
１８：００～１９...
バウンドテニス 7月18日のバウンドテニス！！
金曜日もスタッフサワダの出番です！金曜日はバウンドテニス教室です＼( 'ω')／今日はバウンドテニスの大会を控えた年配のお姉様2名と兄貴とブログを見てきてくださった体験のお父さんと息子兄弟の5名での活動！残念ながら我らがスタッフのボスが用事...
ラララ♪ラケットテニス 7月16日のラケットテニス！！
はーい水曜日のラケテニ担当のスタッフサワダですー＼( 'ω')／ここで重要なお知らせ！「ラケテニ、バウンドテニスのスタッフサワダ＝バドスマのアキラ」です！（※ここテストに出ます）バドスマ杯前哨戦の飲み会でテニスのブログをマメに書いてる人が居...
バドミントン‘Smile’ 第15回バドスマ杯
どーも。こんちわーワンダーコアが欲しくて欲しくてたまんないけんちゃんです♪( ´▽｀)今日は12日、13日のバドスマ杯＆前哨戦の懇親会のご報告でございます！！ぱちぱちぱちぱちーまずは、12日の懇親会からいってみよー???( ˙ ? ˙ )?...
未分類 ☆7月12日のみんバレ☆
まいど、ジーフーです。 ○ ～ ＼(´∀｀＼) 先週は新規6人の方が体験で参加していただきました☆ その中の1人はお久しぶりの方でした！2年前が懐かすぃ～。 当時、みんなでナイターバレーとか出場して楽しかったっすね（＾ω＾） あと、中学生が...
バウンドテニス 7月11日のバウンドテニス！！
はーい金曜日はいつものバウンドテニスですよっ！って参加者2名様ッ！少ないッ！今日は中野の夜宮があるから仕方がないネ(´・_・｀)その分コーチを独占していっぱい打てて楽しそうでした。残ったスタッフサワダ＆ボスは…ひたすら特打！2時間打って打っ...
お知らせ 平成２６年７月１３日～７月１９日までの活動情報
●７月１３日(日曜日)
☆個人参加型エンジョイフットサル
岩木B&G海洋センター グラウンド（弘前市兼平）
９：００～１２：００
☆卓球を楽しむ会
弘前市立城東小学校 体育館
１８...
ラララ♪ラケットテニス 7月9日のラケットテニス！！
雨にも負けず風にも負けず台風でも自転車！今週も東小でラケットで楽しんできたテニスタッフサワダです＼( 'ω')／いつも通りアップして試合のコースなのですが、今日はいつもの3倍は暑く蒸してたので各自早めにアップを切り上げ。しかしアップを切り上...
未分類 ７月５日のみんバレ☆
まいど、ジーフーです。すしざんまいっっ ＼(￣Д￣ )／またまた、ブログをサボりました。一応ブログ担当としては、週一でアップしようと心がけてますが、常に仕事に追われ、アップアップっということで察してください！でも活動はちゃんとやってますよ！...
バドミントン‘Smile’ ☆７月６日のバドスマ☆
予定通り、三ヶ月／1回のペースでブログを担当しているナミパパです。このままでは次回は１０月の予定ですが、運命には逆らえないかも・・・バドスマは19:00開始とは十分承知しつつ、体力温存の為19:30南中学校体育館へこっそり侵入。自分なりに少...
バウンドテニス 7月4日のバウンドテニス！！
お仕事終わって金曜日の夜はバウンドテニス教室ですよー！今日の参加者は5名。見習いサワダせんせ（仮）は中学生の兄貴を担当させて頂きましたッ＼( 'ω')／先週お休みした兄貴なので基本球出しからやろうって事に。すると5割くらいしか返ってこなくて...