今日は、定期活動とは場所を変えての郊外ノルディックウォーキングの日でした。
前日まで天候に不安がありましたが、当日は晴れ!!
黒石の浄仙寺に集合し、黒森山の頂上へ！
まずは浄仙寺で安登山祈願、その後準備運動→ポールの使い方を学び、スタート！
途中、ブナの森コースへ！…行かず、そのまま黒森山コースを歩き続け頂上へ到着。歩いたのは往復約６㎞・高さは606m、頂上には鉄塔がありました。
浄仙寺から見上げると鉄塔までが高い！よく頑張ったなー。
頂上までは約40分かかりましたが、ポールを使って登ると、脚に負担が掛からず、楽に登ることができました。
下山も、ポールを使って脚への負担を減らし安全に浄仙寺へ戻り、コーヒーとドーナツでブレイクタイム。
今回ノルディックウォーキングが初めての方もいましたが(私も)、皆さんノルディックウォーキングに魅了されたようです！
楽しかったー！
次回は、９月に「まぼろしの県道」ノルディックウォーキングの予定です。
楽しみです！
【ノルディックウォーキング教室】
毎週水曜日 19時～20時
弘前運動公園にて活動中！
～参加者募集中です～