バドミントン‘Smile’

あけましておめでとうございます！新年1発目のブログ書くことになりましたダーキーです！今日はランニング、体操、アップはストレッチ、基本、ヘアピンシングルス、全員混ざってのゲームという流れでやりました！みなさま久々の運動にかかわらず、しっかり動...

今日はたくさん試合をしました！最初は中上級者と初級者でペアを組み、ダブルスをしました。とても良い練習になったし、楽しかったです。次もその次もなく、最後は試合でした。ただひたすら試合でした。初心者チームは半面シングルスの試合。その後２対４のダ...

地球の皆様今晩は7週間ぶりのバドスマで635日ぶりのジャンケンチャンピョンになった私は誰でshowか？本日のメニューは体育館三週走り～のヘアピン～プッシュ～の綺麗に決まるスマッシュの練習してから初級＋中級と上級者に別れての試合でした雪のちら...

こんにちは～(*^^*)久々のブログで何を書こうか…12月に入って、やはり体育館は寒くなってきましたねでも動くと汗もかきます！みなさん風邪ひかないように気をつけましょうね私は前回の活動より汗かきましたプッシュの練習も結構あっつくなりましたよ...

最後に行ったのがいつかわからないくらい久しぶりのバドスマでした！今日は半面シングルでした全くラケットに羽根が当たらなかった…(ブランク)ダブルスも凄い楽しかったです！！久しぶりにみなさんに会えてよかった♪また来ます！！みさとでした！

みなさん、こんにちは！ブログのことをすっかり忘れてたあっしです。さて、忘れっぽいので、ウソもまじってるかも、まあ、徒然なるままに、、、ウォーミングアップはリレー！罰ゲームは、腹筋、足を空中のままなのでたいへん、、、11月に入って2連チャンな...

こんにちは～寒くなってきましたねそんな時でも、バドスマは元気いっぱいで活気があって素晴らしい今日の練習はフットワークでしたフットワークは全てにおいて大事で、打つのがイマイチでも動ければ何とかなります(笑)素早く、シャトルの下に入ってどこに打...

またまた書きますハラコです！またまたブログを書くとは思ってませんでした。 毎週ブログジャンケンが恐怖になっております！ 最近のバドスマはフットワーク強化か！ってくらいフットワークしてるような気がしますね。次の日がマジしんどいくらい筋肉痛に！...

ついにブログを書かないといけなくなってしまいましたぁ！こんにちは、しおんです！初めてブログを書きます。今回は、先週に引き続きフットワークをやりました。左右と、くの字をやりました。意外とキツくて大変でした。あとは、いつものダブルスをやりました...

久々にブログ当たってしまいましたハラコです！今週のフットワークで完全に右足が筋肉痛になってしまいました(´∀｀) 仕事にも支障が出ております！笑 運動不足はダメですね！！週3くらいは動きたいのですが忙しくてできず、それに寒い！でも痩せたい...

こんにちは。はじめてブログ書きます、遠藤です。いつも親子共々お世話になってます。9月なのにまだまだ暑い日が続いてますね。 体育館もまだまだ暑いですね。 今日の練習メニューは ランニング→準備体操→助け鬼→基礎打ち→左の奥に来たシャトルをハイ...

こんにちはーめいですーあっという間に8月終わっちゃいましたねー夏もそろそろ終わるし（暦の上ではもう終わってますが…）夏好きの私にとっては寂しいです…夏といえば、海、山、BBQ、ビアガーデン、花火…いろいろありますが、花火は毎年1回はやりたく...

こんにちは。四年前までスタッフさせていただいていました工藤です。今回は、久しぶりにバドスマに呼んでいただきありがとうございます！久しぶりでしたので、この人だれ？みたいならやだなーと思ってましたが、昔一緒にやってた人たちがたくさんいて、全然杞...

Even in the hot and humid evenings, our smile badminton club played with excitement, smiles, and sweat. Lots of sweat! W...

皆さんこんにちは(＾◇＾)じゃんけん全勝で、久々のブログ担当あっしです。最近暑いですが、この日の体育館も入った瞬間、”もわ～”とした感じでしたι(´Д｀υ)さて、いつも通りのランニング→準備体操→そして、今月のアップ《三人四脚》７月のアップ...

今月のアップは『三人四脚』！初めてやりましたが楽しかったです♪メニューは『全面ノック』！なかなかハードでしたが楽しかったです♪そして最後は全員ミックスで試合！わーわーきゃーきゃー１人で(？)騒ぎながら楽しかったです♪♪ﾕｳｺでした(^o^)...

今日は六魂祭でしたね～(^o^)/青森まで行けなかったので、私は家で生中継を観てました♪楽しそうでしたね～何か美味しいもの食べたいな～って思いましたよ(*^^*) さて、今日のバドスマはフリーだったので、基礎打ちした後はずっとゲームしまし...

皆さんこんばんわ！遅くなりました！久々ブログ担当になりましただ～きーです！今週の活動内容はランニング→体操→二手に分かれシャトル投げのアップ→基本打ち→ノック→ゲームといういつもの内容でした。最近は毎週行...

今週のブログじゃんけんで、ブログを書く権利を得た齊藤です(^o^)／今日はリレーマラソンがあったのに、タフなバドスマファミリーは元気にバドミントンに来てましたタフですね～(笑)さて、今日はサーブとサーブレシーブの練習をしましたどちらも大事な...

５月にも関わらずあっつー気候の中、いかがお過ごしでしょうか私はというと十数年ぶりの野球の試合に参加し左手親指を突き指というアクシデント皆様も過度な運動には注意しましょうね！ 外は涼しいのに体育館に踏み入れた途端にモワァ～と熱風が広がる夜の...

こんにちははじめてブログ書きます！はなです 今週は、体育館3周ランニング→準備体操→シャトルケースを倒す競争→基本(アップ)→プッシュ、レシーブの練習→試合をやりました。 プッシュがとても難しいかったです。これからも練習頑張りたいです。...

ラケットを新調してルンルンだったのにガット張りに8日間かかると言われて、テンションの高低差に心がキーンとなりそう...。皆さんおまたせ☆なかです☆（ゝω・）v この世の中には、人を二分割できてしまう不思議なアルファベットがあります。今週の...

皆さんは今年のGWは何連休でしたか？暦どおりの人←ドンマイ!そもそも連休なんてねーよ!...な人←御愁傷様＾＾;10連休以上の人←(・∀・)人(・∀・)バルス!!!!ルルルールルールールー♪滅びればいいと思います...。さて、そんなGWです...

こんにちは～(^o^)ブログはじめて書きます! さやです^o^桜、綺麗ですね～(^o^)/今週は…体育館を3周ランニング→準備体操→シャトルリレー→基本(アップ)→ロブとドロップ→試合をやりました～(*^◯^*)試合では、失敗して、ペアの相...

ブログ更新遅れてすみません！！罰として2週分書かせてもらいます 笑今年度、最後の練習でした。2週間前のことなんでそんなに覚えてないですけど、楽しかったのは、確かです！！僕は、今年の1月から参加させてもらってますけど、皆さんとても優しく接して...

みなさんお疲れ様でした！ 今日は二週間ぶりにバドスマに参加しました！久しぶりだったのでかなり疲れましたがなんとかついていけました笑 次回は今年度最後のバドスマということでみなさん全員で参加しましょう！ じょーいち

今週は久しぶりに武道館にてバドスマ練習でした！体験の方が３名いらっしゃいまして、３０名以上参加のにぎやかな日でした。アップは４グループに別れてリレーを行い、罰ゲームは手押し車でしたが、私は久しぶりにやって筋肉プルプル…。そして強化メニューは...

どーも。最近1ヶ月で大幅なダイエットに成功したけんちゃんです。久しぶりにじゃんけんで残ってしまった笑いや残る気がした笑予感って怖いねーまぁとりあえず今週はいつものように体育館3周走って（前走ってる人からいい匂いした笑）、体操（肩のストレッチ...

今年初めてのブログ担当になったナミパパです。メイちゃんとのサシのジャンケンは、勝ってたんだけどな～ 本日も相変わらずの出張で、宮城県におります。宮城蔵王の温泉なので、津波の心配は無いですがもうすぐ大震災から5年になります。岩手県・宮城県・...

最近手足のしびれ、動機、息切れで命の母が手放せません。若年性更年期のエビです＼(^o^)／土曜はいつものメンツ（featuring予知っ子Sちゃん）で八戸まで美術館に行きました。アカデミック！＼(^o^)／でも八食センターに居た時間の方が長...