10.9 バドスマ☆

久々にブログ当たってしまいましたハラコです！

今週のフットワークで完全に右足が筋肉痛になってしまいました(´∀｀) 仕事にも支障が出ております！笑

運動不足はダメですね！！
週3くらいは動きたいのですが忙しくてできず、それに寒い！
でも痩せたい！どうしたらいいでしょうか？笑

それではまた来週ー♪