onoprint

バドミントン‘Smile’

1.31バドスマ☆

どうもどうも久しぶりのブログです♪試合中のじゃんけんも勝ち続け最後のじゃんけんも勝ち残り…もうすでに今年の運を使ってしまったような気がしてます(--;)さて今週のメニューは、試合で使えるように実践練習!ということで1グループはショートサーブ...
週間情報

週間情報【1月31日~2月6日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。 早いもので、今年も1カ月が過ぎようとしています。風邪は引いていませんか?帰宅時には、手洗いうがいをし、風邪の予防をしっかりし、気持ちよく活動に参加しましょう(´∀`)  それでは、本...
バドミントン‘Smile’

1.24バドスマ☆

初めまして! 2年程バドスマに在籍しておりますが、とうとう初ヒットしてしまいました和幸です。正月から1か月程経過しているにも関わらず、正月太りが戻らず、腹筋とランニングのイメージトレーニングだけで何とかしようとしているこの頃です。では、本題...
週間情報

週間情報【1月24日~1月30日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。 本格的に雪が降り始めました...雪かきや、車の渋滞で疲れが溜まりイライラ...そんな時こそスポーツをしてストレス発散しましょ(^O^)/  【 イベント  】24日(日曜日) 藤崎町スボ...
バドミントン‘Smile’

1.17 バドスマ☆

す~んごい久しぶりにブログ書きますね~( ´ ▽ ` )ノえ~何を書けばいいかな?…(^_^;)あっ!まず、南中学校のバドミントンネットが5枚しかない日が続いていて、コートが5面しか作れないんだけど、参加者さんはたくさんいて嬉しいなぁ~と感...
バドミントン‘Smile’

1.10バドスマ☆

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年一発目からブログを書くことになるとは思いませんでした。 今年初のボードをやりに行って来ました。 疲れて筋肉痛になりそうだったので、バドスマを休もうかなぁと思ったんだ...
週間情報

週間情報(1月17日~1月23日まで)

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  今年に入りもう半月が経ちます…弘前は雪が降らなくていいですね(^^)/活動にも安全に行けますし!活動終わりに自宅の雪片付けする必要もないですね(^^)でも油断大敵!活動終わりの汗をしっか...
週間情報

週間情報【1月10日~1月16日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。 遅くなりましたが... 新年明けましておめでとう御座います! スポネット弘前では今年もさまざまな イベント、活動、など...を! 盛り上げていきます!! 今年もよろしくお願い致します(^o...
バドミントン‘Smile’

12.27 バドスマ☆

こんにちは、めいです! 雪が積もり久しぶりの雪道で慣れないなと思いながら安全運転を心掛けている今日この頃です(笑) さて今回は4点ノックをやりました!前を拾えたと思えば後ろがうまく打てなかったりその逆だったりして全部うまく返すのは難しか...
バドミントン‘Smile’

バドスマ 12.20

どーも。 最近寒くなってきてOPPの進行が早くなってきて困ってるけんちゃそです。 今週のバドは ドロップ交互とヘアピン、ロブの練習をやりました!ドロップ交互できる人は永遠にドロップ交互やってました笑 休まなくてもいいのかな?とか思ったけど...
週間情報

週間情報【12月27日~1月9日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  今年も一年間スポネット弘前の活動に参加して頂きありがとうございました(^^)来年もスポネット弘前をよろしくお願い致します。  それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ今週は2週分の週間...
バドミントン‘Smile’

バドスマ12.13

Q.30名以上が同時にじゃんけんし、2回で1人負けになる確立は?などと学校の問題みたいな出だしですが、実際にそのようなことが起こりました2回で決着するのってバドスマ最速じゃないですか? 負けるときは圧倒的な弱さで負ける。それが私です今月の...
週間情報

週間情報【12月20日~12月26日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  とうとう今年も終わりがやって来ますね...ほとんどの活動が来週で最後かと思います。なので、活動納めをしっかりとしに行きましょう(^^)年末年始は食べ過ぎにご注意下さい(笑)  【お知ら...
週間情報

週間情報【12月13日~12月19日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  今年もあと20日となりました( ゚Д゚)ここで皆様に質問です!!!今年やり残したことはないですか!?そして来年こそはやりたいことはないですか!?今回は返信お待ちしております!(笑)どんど...
バドミントン‘Smile’

12.6 バドスマ☆

カベ|_・) コンニチハー(小声)今回のバドスマでは、たくさんの ”鬼(おに)”がいたので見つからないようにこっそりお送りいたします。(以下ずっと小声)いつものようにランニング3周から準備運動、の後にアップで ”助け鬼”(おに1)をしたので...
バドミントン‘Smile’

11.29 バドスマ☆

今晩は、まゆままです。最初に3周走ってから体操して、アップでじゃんけんして何回も、負けてけいこ姉さんと一緒に腹筋から抜けだせませんでした。やっと抜け出したとおもったらたら最後は腕立て伏せで終わりました。そして、スマッシュをやりました。なかな...
バドミントン‘Smile’

11.23 バドスマ♪

お疲れやまです。先週は体験の方がじゃんけんで残ってしまったので久しぶりのブログに登場になります。最近なかやまきんに君のマグマスパゲティにはまっておりますがゆえに頭の中でボンジョヴィのイッツマイライフが永遠とリピートしております。バックミュー...
週間情報

週間情報【11月29日~12月5日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  もう12月に入るというのに雪の降る気配を感じません( ゚Д゚)このまま降らずにいてくれたら楽ですね...雪片付けしないで活動向かいたいですね♪  【スタンプカード抽選会のお知らせ!】9...
週間情報

週間情報【11月22日~11月28日】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  11月も残すところ10日となりました...皆さん風邪は引いていませんか?風邪を引くと体力低下してしまいます。そうなる前に運動して、冬の為に体力アップしましょう(^◇^)  それでは、本...
バドミントン‘Smile’

11.8 バドスマ☆

どうもハラコです!なんかまたブログ書いてる気が・・・ミニゲーム全勝、ジャンケン全勝、運がいいのか悪いのか・・・最近は月末に控えてる大会に備えてフットワークをしっかりやっとります!! やっぱりバドはフットワークですからね! みなさんもフッ...
バドミントン‘Smile’

11.15 バドスマ☆

「最近ブログ当たってないよね」「やめてよ!そーゆーこと言われると残るから!!」って、やりとりをしたすぐ後、マジでジャンケン残りました。いつもの3匹Cです。いつもの3匹Bは呪いが使えるようです。みなさん気をつけましょう。大鰐組3匹と、いつもの...
週間情報

(週間情報)】11月15日~11月21日まで

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。 雪が降るとウィンタースポーツを 楽しむ季節がやってきますね(^◇^) スキー、スノボー、スケートなどなど 怪我には十分気をつけましょう!!! それでは、本題の週間情報です(...
週間情報

週間情報【11月8日~11月14日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  明日には立冬を迎えます。いつ雪が降るかわかりませんね...タイヤ交換はお済みですか?早めのタイヤ交換をして安全運転で活動へ向かいましょう(^◇^)  【お知らせ】11月7日(土)スポネ...
バドミントン‘Smile’

11.1 バドスマ☆

お疲れ様です。今回担当する石田です。一年ぶりに行ったと思ったら当たってしまいました笑前いっていた時より人数が増えていていろいろ楽しく過ごさせてもらいました。だけどすっかり打ち方忘れててかなりショックです。次はリベンジしてやる。あとお菓子美味...
週間情報

週間情報【11月1日~11月7日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  ついに11月突入してしまいます。雪が降る前に秋を味わいましょう(^O^)/食欲の秋、読書の秋...でもやっぱりスポーツの秋!!!(笑)  それでは、本題の週間情報です。  【活動変更...
バドミントン‘Smile’

バドスマ杯(ユーエスオーエイトハンドレット)

さわやかな秋晴れのなか、50回目を記念した今回のバドスマ杯は「屋外」で行われました。当初は天気がどうなるか気になっていましたが、我らがリーダーであるけんちゃその日頃の行いのお陰か当日は見事に晴天!しかも無風!!!!さすがけんちゃそ!持ってる...
バドミントン‘Smile’

10.18 バドスマ

今回はひさしぶりにバドスマに参加しました!練習ではスマッシュレシーブをやりましたが、うまくレシーブができなかったりしたので、自分もまだまだ実力が足りないと思いました笑でも、みんなと仲良く楽しいバドミントンが出来て良かったです!じょーいち
週間情報

週間情報【10月25日~10月31日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  もうとても寒く、そろそろ雪が降るのでしょうか?季節の変わり目、活動後はきちんと汗の処理をし、風邪に注意してくださいね(^^) 【イベント情報】10月25日㈰9:45~15:00弘前厚生学...
週間情報

週間情報【10月18日~10月24日まで】

いつも活動にご参加いただきありがとうございます。  10月中旬だというのに岩木山では雪が積もりましたね...寒いですよね...皆さんヒートテックの準備はできていますか?(笑)でも、準備する必要はありません!まだ季節は秋!スポーツの秋!スポ...
バドミントン‘Smile’

10.11 バドスマ☆

皆さんこんにちは。初めてブログを書きます。こーすけ母です。さて今週は、まずいつもの体育館3周のあと、今月のアップ「鬼ごっこ」をしました。鬼は5人くらい?必死で逃げて…実はここが一番辛かったです(;^_^A基礎練習では「ドライブ」の練習をしま...