今晩は、まゆままです。
最初に3周走ってから体操して、アップでじゃんけんして何回も、負けてけいこ姉さんと一緒に腹筋から抜けだせませんでした。
やっと抜け出したとおもったらたら最後は腕立て伏せで終わりました。
そして、スマッシュをやりました。
なかなかうまくできませんでした。
もう少し上手になりたいです。
後は、試合で、相手が打ったたまを取れるようになりたいです。
以上、まゆままでした。
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総合型地域スポーツクラブ
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