ランニングクラブ 弘前城リレーマラソン(仮）開催！
今日はランニングクラブで、実験的に弘前城リレーマラソンをおこないました！２．１キロのコースを５人で４回ずつ、フルマラソンの距離を走りました！早いチームは3時間17分でした。なかなかいいコースでした！とっても楽しかったので、来年度は大々的...
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ランニングクラブ チビッコバスケットボール教室 チビバス土曜コース時間変更のお知らせ
６月１６日に行われるチビバス土曜コースですが、会場の朝陽小学校ですが、地域の活動のため午前中体育館が使用できなくなったので、時間変更いたしますので、参加する方はお間違えないようお願いします。【変更前】９：３０～１１：３０【変更後】１３：００...
未分類 本日バレーday☆
中体連ですよー!世の中の中学生が頑張っています!!年配者も負けてられん!さぁバレーしよう♪先週で手が変色しました蘭子です。分かりますか左手の甲が赤紫に…(画像)…ま 気になるのはマツコですよね。先週は10名でスパイク練習やゲームを行いま...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報6/10～
ワールドカップアジア最終予選も今週はオーストラリア戦と山場です！12日かだれスタジアムで応援しませんか！今週も通常どおり活動をおこないますので、ご参加お待ちしております。では、今週の活動情報です。【イベント情報】☆ブラジルＷ杯アジア最終予選...
スポネット事務局 W杯アジア最終予選第２戦パブリック！
第２戦あと5時間後にはじまります！みんなで応援しにきませんか！絶対に楽しいですよ！そして、協力店コンバインでは、日本が勝利すると来場者にドリンク1杯無料！です！☆Ｗ杯アジア最終予選第２戦！パブリックビューイング☆第2戦（ヨルダン戦ホーム）過...
バドミントン‘Smile’ 6/3バドスマ♪
早いものでもう6月ですね。更新期間も過ぎましたが、更新忘れの方はいないですよね( ´ ▽ ` )そして新しく入会してくださった新規会員の方々、ようこそバドスマファミリーへ♪ということで、6月一回目のバドスマは、公式ルール＆バドスマルールの確...
未分類 今日もバレーありますよーー☆
ミステイク。(画像)…関係ありませんでした。ただいまスタッフ会員は総会前のスタッフ会中です。「総会」…スポネットの年間計画等の決まる大切なイベントですが、今日も普通にみんバレ活動あるよーー☆総会後の時間になるので、何かめぼしい話題とかあ...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報6/3～
いよいよ明日からはワールドカップアジア最終予選もはじまります！また7月からはオリンピックと、スポーツの盛んな季節になってきました！会員の皆さんも元気にからだを動かしていきましょう！では、今週の活動情報です。【イベント情報】☆ブラジルＷ杯アジ...
バドミントン‘Smile’ バドスマ
皆様、はじめまして。バドスマ新人スタッフのかずきです。人数が多くなって来たバドスマですが、みんなで仲良くやっています。今日は東中学校で基本打ち～スマッシュ編～をやりました。まず、アップは前々回と同じハンカチ落としならぬ、シャトル落とし。...
スポネット事務局 絶対に負けられない・・・！！
パブリック担当のあきひろです。
6月3日からいよいよサッカーブラジルＷ杯アジア最終予選が始まります。絶対に負けられない戦いがそこにはあります！スポネットでもいよいよ応援イベントを開催します！ぜひ皆さんも応援にきてください！また、フェイ...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報５/２７～
いよいよ今週は、平成２４年度の総会が開催されます。会員更新の手続がまだの方は、大急ぎで更新して下さいね。では、今週の活動情報です。●5月27日(日曜日)☆個人参加型エンジョイフットサル 岩木海洋センター ９：００～１２：００☆バドミントンs...
未分類 バレーの日だよー(^o^)/
友達のネギトロ丼定食がうまそうだーー。残念、焼き魚はお時間がかかりますって言われたのにトロサバ塩焼き定食頼んじゃった自分が恨めしい…と言うわけで青森市行ってました蘭子です!今日はあと1時間くらいで「みんなのバレーボール」サークル活動時間...
ランニングクラブ シューズ選び講習会開催！
５月24日(木)のランニンクラブの活動終了後に、アシックスのメーカーさんにきてもらい、ランニングシューズの選び方講習会をおこないました！自分は昨年、薄いソールの靴で走ったら、疲れきってとても苦労した経験があり、靴を選ぶのもすごく大事だと...
バドミントン‘Smile’ スタッフデー
いやはや、いやはや…寒くなりましたね～…外は(笑) 中の体育館は暑いですね～中と外の温度の高低差がありすぎて耳がキーンとなるわっ！！…なるかっ！！(笑) どーも毎度オレです、レオです♪出だしから何の話やって感じですが一応２０日のバドスマ活動...
未分類 昨日はバレーの日だったよ…
ブログ書き忘れた…かわりに!昨日の活動では珍しく!写真を撮り忘れなかったよ!久しぶりだバレーの画像付けれるの…先週鳩だったしな…画像は自分が疲れきって撮影し始めた後も元気にスパイクを打ち込む(どSな)皆さんです♪と言うわけで!昨日は「み...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報５/２０～
５月２４日で、スポネット弘前が総合型地域スポーツクラブとして発足してから、丸４年となります。皆さんのおかげで、ここまでこれました。今後とも、よろしくお願いします。では、今週の活動情報です。◎5月22日(火曜日) 第１０回理事会 スポネット弘...
バドミントン‘Smile’ 基本打ちを極めていこう プッシュ編
今日は過去最多４０人の参加者でした！！まずはアップとフットワークをしました。アップでは、小さいころにやって以来のハンカチ落としならぬ、シャトル落としをしました。子供、男性、女性が混合でやり、他の人とのコミュニケーションもはかれ、楽しめた...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報５/１３～
みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか。五月病になったりしてませんか。また、いつものように活動、楽しんで下さいね。では、今週の活動情報です●5月13日(日曜日)個人参加型エンジョイフットサル 岩木海洋センター ９：００～１２：００バド...
未分類 柿ピー食ってたけど今日はバレーの日だよ!.*。
くるっぽー。…ハト近いな。(画像)ピーナツ食ってる場合じゃなかった、今日もみんバレですよ♪先週はGW中で参加者5名でしたが今日はどうかなー先週はタカさんが初めてきてくださいました♪今年度の参加者数、順調に延びてますね～5月末か6月始めに、懇...
バドミントン‘Smile’ バドスマフリーデー
バドスマ、久しぶりに参加した、スタッフしずかです。休んでいる間に、可愛い子ちゃんがたくさん増えててビックリしましたこれから、よろしくね今回のバドスマは、スポネットのお花見があったのでフリーデーでした普段の活動とは違ったのですが、みんなで...
スポネット事務局 ランニング教室２日目
今日は早川英里ランニング教室2日目でした！今日は経験者の部ということで、自転車で来る方、走ってくる方、遠くはむつ市から来ていただい方など、総勢40名の参加者がありました！自分からみると、習わなくても十分じゃないのかなと思うような参加者も...
スポネット事務局 花より団子、スポネットのお花見！！
皆さんこんにちは！！今日はスポネットのお花見でした＾＾しかし空は、あいにくの雨模様・・・。ですがそんなことには負けません！！会員の皆さんが40人ほど集まり、室内でのお花見は大盛り上がりでした。
ハセさんの美味しいオードブルや巨...
スポネット事務局 走るのが楽しくなる早川英里ランニング教室1日目
天気曇り サクラ散り始めされど我らランナーの気持ち昂ぶる！5月5日（こどもの日）岩木小学校体育館において、早川英里・山本光宏さんによるランニング教室が開催されました。早川さんは、2003年12月ホノルルマラソン：優勝 2012年3月名古...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報５/６～
お疲れ様です。この土日は、連休中とはいえ、ランニング教室を開催中です。皆さんの参考になりましたでしょうか。では、今週の活動情報です。●5月6日(日曜日)◎早川英里ランニング教室経験者の部 岩木小学校グランド １０：００～１２：００◎スポネッ...
未分類 今日もバレーの日でございます♪.*。
桜が潔く散ってますねー寂しさ半分、GWも終盤戦!飲み会などで蓄えちゃった脂肪にアタック☆今日は「みんなのバレーボール」の日です♪本日もあなたのご参加お待ちしておりますm(_ _)m木金と、中学校の春季大会を見て参りました、中学生って…す...
バドミントン‘Smile’ 4月最後のバドスマ～
コンニチワー皆さんさくら祭りは行きましたか？いつの間にか葉桜になってて、今年は満開を見逃してしまいました(´Д｀)明日のスポネットのお花見は、花より団子になりそうな感じですね～さて、４月最後のバドスマは、なんと！参加者総勢35人！！とっても...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報４/２９～
さくらの花もそろそろ咲き始め、ゴールデンウィークが楽しみですね。今週は、木曜日の活動がすべてお休みとなりました。でも、早朝ランニングや、現役アスリートのランニング教室がありますので、皆さんも参加してみてはいかがですか。では、今週の活動情報で...
バドミントン‘Smile’ 修学旅行のお土産ありがとー
どーも。けんちゃんですまずはあきや、きょうへい、ひろみちお土産ありがとうねおいしくいただきましたさぁ今回のバドスマはドロップ練習パート２でしたいつものように走って体操したらアップに普通にきつい耐久ヨガをやりました今回はふねのポーズでしたねそ...
未分類 土曜日はカレーとバレーの日じゃありませんか.*。
関西へ行って参りました蘭子です☆向こうは桜散り始めでしたね、弘前桜祭りが待ち遠しいです!さて今日は「みんなのバレーボール」の日です♪たくさんのご参加お待ちしております(^o^)/登録更新いただいた方ありがとうございました、春は出会いの季節…...
スポネット事務局 今週のスポネット弘前活動情報４/２２～
やっと、春らしくなりました。更新申込も続々と来てますよ。更新期間は５月３１日までとなっていますので、早めの更新をお願いします。また、お花見交流会も参加者募集中ですので、ぜひお申込下さい。【スポネット弘前お花見会】日時：平成２４年５月５日（日...