バドミントン‘Smile’ 2.19 バドスマ☆
こんにちは！最近職場の内線電話が調子悪くて、5分おきに無言電話が掛かってくるもんだから毎回毎回「切」ボタン押してたらマネージャー（←ちょー偉い人）の電話も切っちゃって震えてますエビです！先日バレンタインデーでしたね(^ω^ )手作りなんて本...
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バドミントン‘Smile’ 週間情報 週間情報【２月２６日～３月４日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
少し雪が溶けてきたかなと思うと
雪が積もりだしますね…
青森の冬はまだまだの様です！
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】２月２６日～３月４日まで...
バドミントン‘Smile’ 2.12 バドスマ☆
こんにちは～今回のバドスマはですね、参加者が少なめで…前回の半分くらいだったかな？いつもはコートから溢れる人がいるのですが、ゲームではコートが2面も空いていましたそれでも賑やかな活動は変わらず、みんなでワイワイ楽しくバドしましたよ(*^^*...
週間情報 週間情報【２月１９日～２月２５日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
２月も後半になりました(^○^)あっという間ですね～春が待ち遠しいです♪
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】２月１９日～２月２５日まで１９日（日曜日）☆スキルア...
バドミントン‘Smile’ 2.5 バドスマ☆
こんにちはー！世の中はインフルエンザが流行してますが、バドスマはいつもの感じでいっぱい参加されてましたね～(^O^)先週のリレーマラソン、仙台日帰り2回とドタバタした1週間でしたが私もいつも通りに参加できました。さて、今週はサーブ練習→上と...
週間情報 週間情報【２月１２日～２月１８日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。もうすぐバレンタイン?今週はチョコレートの準備でしょうか？あげる側も貰う側もワクワクドキドキですね♪それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ【活動変更箇所】２月１２日～２月１８日まで１２日（日...
バドミントン‘Smile’ 1.29 バドスマ☆
こんにちは。世間ではインフルエンザが流行していますが、今週も元気にバドミントンを楽しみました。入会してから２か月（たぶん）経ちましたが、初めてのブログ担当です。じゃんけんで勝てる気がしません。じゃんけんって勝つコツ、あるんですかね？気持ちの...
週間情報 週間情報【２月５日～２月１１日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
今日は節分！
平成29年の恵方は【 北北西 】 だそうです！
恵方巻き、がぶりといきましょうね♪
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】２月５日～２...
バドミントン‘Smile’ 1.22 バドスマ☆
こんにちは はなです今週は体育館3周ランニング→準備体操→基礎打ち→クリアとドロップの練習→ゲームをやりました。クリアとドロップを交互に打つのがとても難しかったです。これからもよろしくお願いします。はなでした。
週間情報 週間情報【１月２９日～２月４日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
あっという間に１月も終わります。
この調子で早く「冬」が
終るといいですね～寒い～(;O;)
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１月２９日～２月...
週間情報 週間情報【１月２２日～１月２８日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
毎日、雪かきご苦労様です！
週末はお風呂でゆっくり
体を休めてくださいねヽ(^o^)丿
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１月２２日～１月２８日...
バドミントン‘Smile’ 1.15 バドスマ☆
こんばんは！ 初めてのブログ書きます、まっちーです！めっっっちゃ久しぶりのバドスマで、はしゃいじゃいました(^^)やっぱり運動はいいですねー！！メニューは練習と試合です！！！これからまた継続して行けるように頑張ります！！ 継続はなんとかって...
バドミントン‘Smile’ 1.8 バドスマ☆
あけましておめでとうございます！新年1発目のブログ書くことになりましたダーキーです！今日はランニング、体操、アップはストレッチ、基本、ヘアピンシングルス、全員混ざってのゲームという流れでやりました！みなさま久々の運動にかかわらず、しっかり動...
週間情報 週間情報【１月１５日～１月２１日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
先週までは過ごしやすいお天気でしたが
また雪が積もりだしましたね(;O;)
皆さん運転気を付けましょうね！
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１...
週間情報 週間情報【１月８日～１月１４日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！
一緒にスポーツ楽しみましょう♪
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１月８...
週間情報 週間情報【１月１日～１月７日まで】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
※年末年始を跨ぎますので今週の週間情報は早いですよ！
いよいよ２０１６年も終わりです(;O;)
今年もスポネット弘前の活動にご参加頂き
誠にありがとうございました！
２０１...
週間情報 週間情報【１２月２５日～１２月３１日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
明日はクリスマスイブですねヽ(^o^)丿
お願いごとは決まりましたか？
私も靴下、さげておきました★ミ
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１２月...
バドミントン‘Smile’ 12.18 バドスマ☆
今日はたくさん試合をしました！最初は中上級者と初級者でペアを組み、ダブルスをしました。とても良い練習になったし、楽しかったです。次もその次もなく、最後は試合でした。ただひたすら試合でした。初心者チームは半面シングルスの試合。その後２対４のダ...
バドミントン‘Smile’ 12.11 バドスマ☆
地球の皆様今晩は7週間ぶりのバドスマで635日ぶりのジャンケンチャンピョンになった私は誰でshowか？本日のメニューは体育館三週走り～のヘアピン～プッシュ～の綺麗に決まるスマッシュの練習してから初級＋中級と上級者に別れての試合でした雪のちら...
週間情報 週間情報【１２月１８日～１２月２４日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
毎朝、車の雪かきがとっても憂鬱です。
冬は始まったばかりですが
もう雪は嫌です(;O;)
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１２月１８日～１...
バドミントン‘Smile’ 12.4 バドスマ☆
こんにちは～(*^^*)久々のブログで何を書こうか…12月に入って、やはり体育館は寒くなってきましたねでも動くと汗もかきます！みなさん風邪ひかないように気をつけましょうね私は前回の活動より汗かきましたプッシュの練習も結構あっつくなりましたよ...
週間情報 週間情報【１２月１１日～１２月１７日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
年末に向けて
少しずつ掃除を始めたいのですが
寒くてコタツから出られません(;O;)
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１２月１１日～１２月１７...
週間情報 週間情報【１２月４日～１２月１０日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
今年もラスト１ヶ月をきりました(;O;)
やり残した事はないですか？
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１２月４日～１２月１０日まで
４日（日曜...
バドミントン‘Smile’ 11.27バドスマ♪
最後に行ったのがいつかわからないくらい久しぶりのバドスマでした！今日は半面シングルでした全くラケットに羽根が当たらなかった…(ブランク)ダブルスも凄い楽しかったです！！久しぶりにみなさんに会えてよかった♪また来ます！！みさとでした！
バドミントン‘Smile’ 11/20バドスマ☆
みなさん、こんにちは！ブログのことをすっかり忘れてたあっしです。さて、忘れっぽいので、ウソもまじってるかも、まあ、徒然なるままに、、、ウォーミングアップはリレー！罰ゲームは、腹筋、足を空中のままなのでたいへん、、、11月に入って2連チャンな...
週間情報 週間情報【１１月２７日～１２月３日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
すっかり冬だ！
道路が凍ってて運転が怖いですね(;_:)
皆さんも安全運転でお願いします！(笑)
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１１月２７日...
週間情報 週間情報【１１月２０日～１１月２６日まで】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
お鍋が美味しい季節ですね～
寒くて寒くて
外へ出るのが億劫になってきました！
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１１月２０日～１１月２６日まで
...
週間情報 週間情報【１１月１３日～１１月１９日】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。
今日はポッキーの日！
皆さんポッキーは食べましたか♪？
それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ
【活動変更箇所】１１月１３日～１１月１９日まで
１３日（日曜日）
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週間情報 週間情報【１１月６日～１１月１２日まで】
いつも活動にご参加いただきありがとうございます。今朝、車に雪が…((+_+))皆さん、タイヤ交換は終わりましたか？急げぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ！！それでは、本題の週間情報です(‘ω’)ノ【活動変更箇所】１１月６日～１１月１２日まで６日（日曜日）...
バドミントン‘Smile’ 10.30 バドスマ☆
こんにちは～寒くなってきましたねそんな時でも、バドスマは元気いっぱいで活気があって素晴らしい今日の練習はフットワークでしたフットワークは全てにおいて大事で、打つのがイマイチでも動ければ何とかなります(笑)素早く、シャトルの下に入ってどこに打...