1.29 バドスマ☆

こんにちは。
世間ではインフルエンザが流行していますが、今週も元気にバドミントンを楽しみました。
入会してから2か月(たぶん)経ちましたが、初めてのブログ担当です。

じゃんけんで勝てる気がしません。
じゃんけんって勝つコツ、あるんですかね?気持ちの問題?
世の中まだまだわからないことだらけです。

今週は、三周走ってペアストレッチ、それから基礎打ち(この時点で既に顔真っ赤です)。
休憩挟んでノック(私はドロップの練習をさせてもらいました。全然コツがつかめません)。
最後の一時間は男子と女子でペアになって、ダブルスの試合をしました。

いつもは冬眠している私ですが、今年はバドミントンをしているせいか、健康的です。
あとは全身についた余計なダンベルを捨てるだけ。

けがをしないように楽しく頑張ります。
ド素人ですが、みなさんよろしくお願いします。     

るいか

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