Run&Bike

ランニング 平坦コース

10k

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弘前ー大鰐

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八の字 市役所

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歴史あるロマンの径を走るコース

福家〜盛美園〜猿賀神社エリア

地図案内 コース地図

コースデータ

スタート&ゴール日帰り宿 福家
駅・バス停等柏高前駅
距 離約5km
所要時間約45分  ※休憩時間含まず
起伏レベル( ゆるい 1 < 2 < 3 < 4 < 5 きつい )
アドバイス幅が狭い道も交通量は多いので要注意。 ランの後の温泉は格別です!

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開湯800年の温泉街を走るコース

大鰐温泉街エリア

地図案内 コース地図

コースデータ

スタート&ゴール大鰐町地域交流センター 鰐come
駅・バス停等大鰐駅
距 離約4km
所要時間約35分  ※休憩時間含まず
起伏レベル( ゆるい 1 < 2 < 3 < 4 < 5 きつい )
アドバイス交通量は少ないが、信号が無い交差点等要注意です。 ランの後の温泉、足湯も楽しめます。

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