1.6☆バドスマ

みなさん明けましておめでとうございます!
去年の春からひっそりと代表をやっているこーすけです。
ブログ書きますと何度も言っていたにも関わらず書いていなかったので、
何度目かの正直でブログを書いています。
最近はお正月の初売りでコートと財布を新調し、また一歩お洒落男子に近づきました(笑)

さて、1月は体育館も寒いですね。
体をあっためるべく、今月はアップにダッシュを入れてみました。
来週からはその日の気分で走り方を変えてみようと思います。
初心者向けの練習は、4VS2という過酷チャレンジをしてみました。
甘い球は容赦しないこと、相手がいないところを狙って打つことがポイントです。

後半の試合では運動不足を解消すべく、2VS1を挑んでみました。
逆境に身をさらし己の限界を超えることに喜びを見出すタイプの人間なんでしょうか。
ただ試合数を重ねるごとに疲労が蓄積し、スタミナのなさを痛感しました。

来週は東中学校です。メールでもお知らせしましたが、活動開始時間が徐々に早くなるのでなるべく早めにお越しください。羽根を打つ時間が増えるよ!

厄年も終わり、今年こそ恋人と家で映画を観る穏やかな日常が欲しい、スタッフこーすけでした。


11.4☆バドスマ

 今回、初めてブログを書くことになってしまったゆうです・・・
今日の練習内容は
・アップ
・フットワーク
・基本打ち
・スマッシュ、プッシュノック
・試合
でした!
試合では、初心者の方が少なくみんな混ざって2人ペアを作って試合をしました。
自分は最近運動する機会があまりなく、久々の運動で結構疲れてしました(。´-д-)
しかし、いつも通り楽しく安全にバトミントンすることが出来ました!

皆さん次回も仲良く!安全に!活動するようにしましょう。
以上、吉岡 優 でした。


10.21 ☆バドスマ

バドスマに入ってから2回目のブログ担当になってしまった、あぼっしーです。
今回のバドスマは、いつもどーりのアップやフットワークをやりました。そんでいつもどーり試合をしましたw
部活を引退して全然バドをやってないので、体が思うように動かなくて大変になってきました。受験勉強もしないといけないので、これからさらにバドができなくなってちょっとさびしいです。w
でも、これからもバドスマの皆と楽しくバドができたらいいなと思っています。次回のバドスマも楽しくやりましょー。
以上、あぼっしーでした。


10.28☆バドスマ

こんにちは~
じゃんけんに負けてブログを書くことになっちゃいました…初登場の阿部ちゃんです(^^)

今年の春から中学生の息子とバドスマに
毎回楽しく参加させてもらってます?
息子のバドミントン部入部をきっかけに
この歳になってから始めたので毎回筋肉痛になりますが?汗かいてスッキリするのでバドミントンやめられないです(笑)

今回は途中参加だったので最初の練習メニューは分からないのですが、全面、半面コースに分かれノック打ちしたりゲームしたり…皆さん、いい汗かいてました?

来週11/3.4と十和田で息子のバドミントン県大会ありますが、帰ってきたら次回のバドスマも参加しようと思います(^^)


9.23☆バドスマ

バドブログ初の助っ人の平田です。洸介さんがお休みの為、お絹さん、伊藤さんにサポートして頂き、基礎打ちから初心者、中、上級にわかれ行いました。上級組は伊藤さんのスパルタ的な練習にリズム良く反応していたような…(私は初級担当)ゲームは初心者のみ、中、上級にわかれビシバシ!白熱、汗だく!初心者組もゲームらしくなってきました。やはり基本は大事!しっかり行ってからゲームすると体も自然と動きますね!久しぶりに参加したら学生さんがいっぱいでした。3年引退してこれから受験だよ~って子も!勉強に疲れたら日曜バドスマでリフレッシュしに来てね。親御さんもその時はちょっとだけバドさせて下さい。

 


9.16☆バドスマ

いつも楽しく参加させて頂いてます。
今日の練習内容です。
●フットワーク
●基本打ち
●クリアーノック
はじめ真ん中に立ち、左右に上げてもらったシャトルをクリアで返し、また真ん中に戻ります。
自分のフットワークがいかに出来てないかを改めて感じる事が出来ました。
●ゲーム
初心者、女子、男子に分かれてゲームをしました。

次回は市民体育館との事です。皆さまお間違いなく。

以上、遠藤でした。


9.9☆バドスマ

今回は市民体育館4面で

メニューは・・・
毎度のことながら遅れて行ったので
基礎打ちからお知らせいたします。
基礎打ちの後は
初心者(女子?)&経験者(男子?)で
8点試合
後半はペア替えして試合
4面で16ペア
2試合目からは入ったもん勝ちでしたね。

今日はヒートテック着て行ったから辛うじて汗をかいたmikiでした。


9.2☆バドスマ

こんにちは~♪
バドスマ帰りの車の音楽で、「さよなら夏の日」がかかって、思わず1人カラオケ♪だった”あっし”です。

夜はめっきり、過ごしやすくなってきましたが、体育館の中はまだまだ暑い感じ!
今日も、私のTシャツはウェット感満載に(笑)

さて、本日の流れは~、、、
体育館3周、準備運動、ウォーミングアップは4チームでリレー。
そいでもって、初心者は練習&ゲーム?/中上級は途中ペア替えありで、ずーっとゲーム
ってかんじでした。

私はいつも通りミスたっぷりでわきゃわきゃしながら楽しんでました。

これから秋本番。残暑も、台風も、秋の味覚もまだまだありそうですが、体を動かすにはいい季節です。楽しんでいきましょう♪♪


8.26☆バドスマ

バドスマの皆様こんにちは桜庭です、今日は体験の方が4名?来てました続けて来て下さいね。
さて TOKYO 2020 ID
登録した方いますか?日本でのオリンピック開催は自分が生きてる中で最後になると思うのでバドだけは是非とも見に行きたい?
絶対行くぞー?それでは武蔵野の森でお会いしまshow
今日も汗だくで超楽しいバドでした。See you


8.25☆バドスマ

お疲れ様でした。
練習3回目にして初ブログの担当になった佐藤幹根(みきね)です。
20年前には某高校でバド部だったんでもうちょっと動けたんですが・・・今じゃ見る影も無し(T-T)
もう少し動けるようにならなあきまへん。

今夜の練習は
ランニング体育館3周
基礎打ち
ゲーム
でした。
自分と組んだ方、カバーできなくてごめんなさいm(_ _)m
まだ残暑の時期ですが夜は冷えてきてるんで、汗かいたら着替えるなどして風邪等ひかないようにして下さい。
来週は東中学校ですよ?。