9.23☆バドスマ

バドブログ初の助っ人の平田です。洸介さんがお休みの為、お絹さん、伊藤さんにサポートして頂き、基礎打ちから初心者、中、上級にわかれ行いました。上級組は伊藤さんのスパルタ的な練習にリズム良く反応していたような…(私は初級担当)ゲームは初心者のみ、中、上級にわかれビシバシ!白熱、汗だく!初心者組もゲームらしくなってきました。やはり基本は大事!しっかり行ってからゲームすると体も自然と動きますね!久しぶりに参加したら学生さんがいっぱいでした。3年引退してこれから受験だよ~って子も!勉強に疲れたら日曜バドスマでリフレッシュしに来てね。親御さんもその時はちょっとだけバドさせて下さい。

 


9.16☆バドスマ

いつも楽しく参加させて頂いてます。
今日の練習内容です。
●フットワーク
●基本打ち
●クリアーノック
はじめ真ん中に立ち、左右に上げてもらったシャトルをクリアで返し、また真ん中に戻ります。
自分のフットワークがいかに出来てないかを改めて感じる事が出来ました。
●ゲーム
初心者、女子、男子に分かれてゲームをしました。

次回は市民体育館との事です。皆さまお間違いなく。

以上、遠藤でした。


9.9☆バドスマ

今回は市民体育館4面で

メニューは・・・
毎度のことながら遅れて行ったので
基礎打ちからお知らせいたします。
基礎打ちの後は
初心者(女子?)&経験者(男子?)で
8点試合
後半はペア替えして試合
4面で16ペア
2試合目からは入ったもん勝ちでしたね。

今日はヒートテック着て行ったから辛うじて汗をかいたmikiでした。


9.2☆バドスマ

こんにちは~♪
バドスマ帰りの車の音楽で、「さよなら夏の日」がかかって、思わず1人カラオケ♪だった”あっし”です。

夜はめっきり、過ごしやすくなってきましたが、体育館の中はまだまだ暑い感じ!
今日も、私のTシャツはウェット感満載に(笑)

さて、本日の流れは~、、、
体育館3周、準備運動、ウォーミングアップは4チームでリレー。
そいでもって、初心者は練習&ゲーム?/中上級は途中ペア替えありで、ずーっとゲーム
ってかんじでした。

私はいつも通りミスたっぷりでわきゃわきゃしながら楽しんでました。

これから秋本番。残暑も、台風も、秋の味覚もまだまだありそうですが、体を動かすにはいい季節です。楽しんでいきましょう♪♪


8.26☆バドスマ

バドスマの皆様こんにちは桜庭です、今日は体験の方が4名?来てました続けて来て下さいね。
さて TOKYO 2020 ID
登録した方いますか?日本でのオリンピック開催は自分が生きてる中で最後になると思うのでバドだけは是非とも見に行きたい?
絶対行くぞー?それでは武蔵野の森でお会いしまshow
今日も汗だくで超楽しいバドでした。See you


8.25☆バドスマ

お疲れ様でした。
練習3回目にして初ブログの担当になった佐藤幹根(みきね)です。
20年前には某高校でバド部だったんでもうちょっと動けたんですが・・・今じゃ見る影も無し(T-T)
もう少し動けるようにならなあきまへん。

今夜の練習は
ランニング体育館3周
基礎打ち
ゲーム
でした。
自分と組んだ方、カバーできなくてごめんなさいm(_ _)m
まだ残暑の時期ですが夜は冷えてきてるんで、汗かいたら着替えるなどして風邪等ひかないようにして下さい。
来週は東中学校ですよ?。


8.20☆バドスマ

8月12日のブログ担当おきぬです(^^ゞ
ジャンケン勝ち残りに奇跡的に勝利して運を使い果たしたのでは!?とちょっと心配…(–;)
今日も基礎の後は、初級者と中上級者にわかれて練習と試合♪
お盆だけあって人数はいつもより少なめでしたね。
少し涼しくなったけど、バドやるとやっぱり汗かきますね~。
あと、試合のお知らせです!
9月22日(土)市民体育館で試合があります。
高校、大学でバド経験のない19歳以上の方!ぜひ参加してみませんか!?
連絡はおきぬ、ひとみさんへお願いしますm(__)m
ではまたバドスマで~(^!^)y~


7.29☆バドスマ

7/29のバドスマ
昨年は1ヶ月一度のペースでブログを書いてたひとみです。
なんとこの日は一年ぶりかなって思う位久しぶりにランキングから参加しまして、3週で疲れたー(*_*)
準備運動、基本フットワーク後ダブルスで試合。みんな暑さに負けず動いてる、動いてる!上手に水分補給して熱中症にならずにみんなで楽しんで終われて良かったです(^o^)
また12日、東中で楽しくバドしましょうo(^o^)o
^o^)o


7.22☆バドスマ

みなさんこんにちは。6月から新たにバドスマの代表になりました、こーすけです。
中学生の時から通算で6年目になりますが、運営の勝手がまだ分かっておらず日々考えながら走っています。

さて、15日の週はおなか壊してお休みさせていただきました。ごめんなさい。
当日の運営にご協力いただいた会員のみなさま、ありがとうございます。

22日の週はいつものようにランニング、準備運動、アップの流れでした。
靴飛ばしで最下位になり、このブログを書いています(笑)

初心者向けのメニューはスマッシュ、そのリターンの練習でした。
スマッシュは勢いのある球種なので、打つときにそれなりに力が必要です。
それとは逆に、リターンは球そのものに既に勢いがあるので、やみくもにラケットを振ったりせずラケットに当てるだけで返球できます。
(狙ったところに返すときはもちろんある程度振らないといけませんが、加減を間違えるとシャトルが変な方向に飛んだり、飛びすぎてアウトになったりします。)
と、指導者っぽいことを言ってみましたが、あくまでも個人の見解であることを申し添えておきます(笑)

この日は初心者が少なかったので後半はオールミックスでの試合でした。
これからもちょっとずつ、活動に新しい要素を入れていこうかな、と画策しているので、皆さまどうぞお楽しみに!

好きな漫画の実写化に胸を躍らせるスタッフこーすけでした。

※お知らせ
8月5日の活動は、私の都合でお休みにさせていただきます。楽しみにしていたみなさま申し訳ありません。次回は8月12日、東中学校体育館でお待ちしております!


6.10☆バドスマ

『ど~も~!
一年半ぶり(たぶん)にブログじゃんけん負けまして書く事になりました、水木です。

マジで、久しぶりにバドすま行った人、じゃんけん負ける率高すぎないかい?(笑)
今回負けたから次はまた一年半後かな(笑)

わたくし、用事あって遅れてバドすま行きましたが、ずっと試合していい運動になりました。ただ、個人的にミスが多くてダブルス組んだ子、ごめんちゃい!練習してダイエットもしてツヨクナリマース!』