みんバレブログ #3

 

 

 

 

 

 

どーも木田です。
先週のみんバレ活動報告です!

いつものようにアップからパス、円陣、スパイク、サーブ、ゲームの流れで実施。
先々週に体験の女子が入会してくれました!
新たにみんバレメンバーが増えてとてもみんな喜んでいます。

みんバレでは随時メンバー募集をしています。経験問いません、誰でもウェルカムです!
2019年新たに体を動かしてみませんか??
気軽に体験しにきてください!

毎週土曜日 19時から21時頃まで
弘前南中学校体育館


週間情報【2月17日(日)~2月23日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 *活動期間
【2月17日(日)~2月23日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
 
17日(日曜日)
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前市民体育館競技場
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  南富田体育センター和室
  9:00~12:00
 
20日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 
 
21日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 
23日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県武道館柔道場
  10:00~12:00
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆初めての登山教室
  梵珠山
  9:00~
 
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
以下、全体週間情報です。
17日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前市民体育館競技場
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  南富田体育センター和室
  9:00~12:00
 
18日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 
19日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
20日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
 
21日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
 
22日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
23日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県武道館柔道場
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆初めての登山教室
  梵珠山
  9:00~
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
 【HP】http://sponet-h.com/
=====================

 


週間情報【2月10日(日)~2月16日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【2月10日(日)~2月16日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

10日(日曜日)
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00

12日(火曜日)
 ☆初めての登山教室(講習会)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30

14日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  岩木B &G海洋センター
  18:00~19:30
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  岩木B &G海洋センター
  19:30~21:00

16日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み

 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み

 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
10日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00

11日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

12日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 ☆初めての登山教室(講習会)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30

13日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

14日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  岩木B &G海洋センター
  18:00~19:30
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  岩木B &G海洋センター
  19:30~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00

15日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

16日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み

 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み

 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【1月27日(日)~2月2日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【1月27日(日)~2月2日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
1月30日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
2月2日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
以下、全体週間情報です。
27日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
28日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
29日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
30日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
31日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
2月1日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
2日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【1月20日(日)~1月26日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 *活動期間
【1月20日(日)~1月26日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
 
20日(日曜日)
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 
23日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  14:00~15:00
 
26日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県武道館柔道場
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
以下、全体週間情報です。
20日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 
21日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 
22日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
23日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
 
24日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
 
25日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
26日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県武道館柔道場
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ健康ホール
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
 【HP】http://sponet-h.com/
=====================

 


みんバレブログ #1

 

 

 

 

 

 

遅くなりましたがあけましておめでとうございます!木田です!

みんバレ先週の活動報告です。
参加者は体験の方が2名、計7名の方が集まってくれました。
いつも通り
アップ・パス・円陣・スパイク・サーブ・ゲームの流れで皆さん良い汗流してましたね!

今年の目標は参加者の人数を増やしたいことと、みんなでレベルアップ、できれば練習試合なんかもやりたいと個人的に思っています。


週間情報【1月13日(日)~1月19日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【1月13日(日)~1月19日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
13日(日曜日)
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  克雪トレーニングセンター(投球)
  9:00~12:00
14日(月曜日)
 ☆初めての登山教室
  あじゃらゲレンデ
  9:00~12:00
19日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  弘前市民体育館フィットネスルーム
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  弘前勤労青少年ホーム和室
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ健康ホール
  15:00~16:00
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
以下、全体週間情報です。
13日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  克雪トレーニングセンター(投球)
  9:00~12:00
14日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆初めての登山教室
  あじゃらゲレンデ
  9:00~12:00
15日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
16日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
17日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
18日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
19日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  弘前市民体育館フィットネスルーム
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  弘前勤労青少年ホーム和室
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ健康ホール
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


1.6☆バドスマ

みなさん明けましておめでとうございます!
去年の春からひっそりと代表をやっているこーすけです。
ブログ書きますと何度も言っていたにも関わらず書いていなかったので、
何度目かの正直でブログを書いています。
最近はお正月の初売りでコートと財布を新調し、また一歩お洒落男子に近づきました(笑)

さて、1月は体育館も寒いですね。
体をあっためるべく、今月はアップにダッシュを入れてみました。
来週からはその日の気分で走り方を変えてみようと思います。
初心者向けの練習は、4VS2という過酷チャレンジをしてみました。
甘い球は容赦しないこと、相手がいないところを狙って打つことがポイントです。

後半の試合では運動不足を解消すべく、2VS1を挑んでみました。
逆境に身をさらし己の限界を超えることに喜びを見出すタイプの人間なんでしょうか。
ただ試合数を重ねるごとに疲労が蓄積し、スタミナのなさを痛感しました。

来週は東中学校です。メールでもお知らせしましたが、活動開始時間が徐々に早くなるのでなるべく早めにお越しください。羽根を打つ時間が増えるよ!

厄年も終わり、今年こそ恋人と家で映画を観る穏やかな日常が欲しい、スタッフこーすけでした。


週間情報【1月6日(日)~1月12日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 *活動期間
【1月6日(日)~1月12日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
 
6日(日曜日)
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前市民体育館競技場
  19:00~21:00
 
7日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆初めての登山教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30
 
9日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
 
10日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 
12日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
以下、全体週間情報です。
6日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前市民体育館競技場
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 
7日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆初めての登山教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30
 
8日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
9日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
 
10日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  大和沢小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
 
11日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
12日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
 【HP】http://sponet-h.com/
=====================

週間情報【12月30日(日)~平成31年1月5日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【12月30日(日)~1月5日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
12月30日(日)~1月3日(木)
 年末年始全てのサークル、教室は
お休みになります。
5日(土曜日)
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  ヒロロ3Fイベントスペース
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆みんなのバレーボール
  休み
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
以下、全体週間情報です。
30日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  休み
 
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  休み
 
 ☆バドミントン‘smile’
  休み
 ☆スキルアップアカデミー
  休み
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
31日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  休み
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  休み
 ☆ダムダム!バスケットボール
  休み
1月1日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  休み
 
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  休み
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  休み
 ☆走り方教室
  休み
2日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  休み
 ☆ランニングクラブ
  休み
3日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 
4日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
5日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  ヒロロ3Fイベントスペース
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ健康ホール
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  休み
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

 スポネット弘前のサークル、教室に参加頂いております皆様
今年一年ありがとうございました。来年もまた宜しくお願い
致します。
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
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