週間情報【9月2日(日)~9月8日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【9月2日(日)~9月8日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

2日(日曜日)
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00

5日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00

8日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
  休み
 
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室 1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
2日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00

3日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

4日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

5日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

6日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00

7日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

8日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
  休み
 
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室 1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


8.25☆バドスマ

お疲れ様でした。
練習3回目にして初ブログの担当になった佐藤幹根(みきね)です。
20年前には某高校でバド部だったんでもうちょっと動けたんですが・・・今じゃ見る影も無し(T-T)
もう少し動けるようにならなあきまへん。

今夜の練習は
ランニング体育館3周
基礎打ち
ゲーム
でした。
自分と組んだ方、カバーできなくてごめんなさいm(_ _)m
まだ残暑の時期ですが夜は冷えてきてるんで、汗かいたら着替えるなどして風邪等ひかないようにして下さい。
来週は東中学校ですよ?。


週間情報【8月26日(日)~9月1日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 *活動期間
【8月26日(日)~9月1日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。
 
26日(日曜日)
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00
 
31日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
9月1日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前時敏小学校体育館
   8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室2
  9:00~10:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
    南富田町体育センター体育室
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み
 
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み
 
 
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
以下、全体週間情報です。
26日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00
 
27日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 
28日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
29日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00
 
30日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00
 
31日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
9月1日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前時敏小学校体育館
   8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室2
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
    南富田町体育センター体育室
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  休み
 
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み
 
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
 【HP】http://sponet-h.com/
=====================

8.20☆バドスマ

8月12日のブログ担当おきぬです(^^ゞ
ジャンケン勝ち残りに奇跡的に勝利して運を使い果たしたのでは!?とちょっと心配…(–;)
今日も基礎の後は、初級者と中上級者にわかれて練習と試合♪
お盆だけあって人数はいつもより少なめでしたね。
少し涼しくなったけど、バドやるとやっぱり汗かきますね~。
あと、試合のお知らせです!
9月22日(土)市民体育館で試合があります。
高校、大学でバド経験のない19歳以上の方!ぜひ参加してみませんか!?
連絡はおきぬ、ひとみさんへお願いしますm(__)m
ではまたバドスマで~(^!^)y~


週間情報【8月19日(日)~8月25日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【8月19日(日)~8月25日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

19日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み

20日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40

21日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

22日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  14:00~15:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

23日(木曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00

25日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  南富田町体育センター体育館
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県立美術館(弘前駅改札前集合)
  9:35~17:30
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  弘前勤労青少年ホーム 和室
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
19日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み

20日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

21日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

22日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

23日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00

24日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

25日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  南富田町体育センター体育館
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  9:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  青森県立美術館(弘前駅改札前集合)
  9:35~17:30
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  弘前勤労青少年ホーム 和室
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F多世代交流室2
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


7.29☆バドスマ

7/29のバドスマ
昨年は1ヶ月一度のペースでブログを書いてたひとみです。
なんとこの日は一年ぶりかなって思う位久しぶりにランキングから参加しまして、3週で疲れたー(*_*)
準備運動、基本フットワーク後ダブルスで試合。みんな暑さに負けず動いてる、動いてる!上手に水分補給して熱中症にならずにみんなで楽しんで終われて良かったです(^o^)
また12日、東中で楽しくバドしましょうo(^o^)o
^o^)o


週間情報【8月12日(日)~8月18日(土)

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【8月12日(日)~8月18日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

12日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  休み

 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  休み

 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
13日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  休み
 
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  休み
 

14日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
  休み
 
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  休み
 
 ☆走り方教室
  休み
 
15日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

 ☆ランニングクラブ
  休み

16日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
 青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

18日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆はじめての山登り教室
  暗門の滝散策 
  8:30~13:30

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
12日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  休み

 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  休み

 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
13日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  休み
 
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  休み
 
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

14日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
  休み
 
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  休み
 
 ☆走り方教室
  休み
 
15日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

 ☆ランニングクラブ
  休み

16日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

17日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

18日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆はじめての山登り教室
  暗門の滝散策 
  8:30~13:30

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
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≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
     南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
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そうまでGO~秋の会員交流会~ お知らせ

スポネット弘前では、会員の皆様に日頃の感謝を込めて、秋の会員交流会を開催致します!

★日 時  平成30年9月17日(月)

★場 所  星と森のロマントピア

★参加費  大人2,500円(高校生以上) 子供2,000円 ※アルコールは別、飲み物各自持参 ※参加費は当日、受付にて頂戴致します。

★日程★

 9:00~  集合・受付

 10:00~ ☆トレジャーラリー☆

 11:30~ ロマントピア「るぴなす」でBBQ!

 13:00~ ♡ドキドキ♡お楽しみクイズ・ビンゴ大会

 14:30  終了  

みんなで楽しめるイベントが盛りだくさん!!焼肉を食べながら、楽しい休日を過ごしましょう。ぜひ皆さんでご参加ください(^O^)

【お問い合わせ・申し込み先】

スポネット弘前事務局  ℡:0172-32-6523(平日9:00~17:00)

Fax:0172-88-6239 mail:info@sponet-h.com

秋の会員交流会チラシ


週間情報【8月5日(日)~8月11日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【8月5日(日)~8月11日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

5日(日曜日)
 ☆バドミントン‘smile’
  休み

 ☆キッズソフトボールクラブ
  青森県小学校女子ソフトボール大会
  尾上多目的球場
  12:30~(休みになる可能性もあり)

7日(火曜日)
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆はじめての山登り教室(月例講習会)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30

8日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

11日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
休み

 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

 ☆みんなのバレーボール
  休み

 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

 ☆スキルアップアカデミー
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  黒石運動公園
  9:00~12:00

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
5日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆週末だれでもエンジョイスポーツ部門
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  休み

 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  青森県小学校女子ソフトボール大会
  尾上多目的球場
  12:30~

6日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室(初級)
  南富田町体育センター体育室
  17:30~19:00
 ☆キッズバレーボール教室(中級)
  南富田町体育センター体育室
  19:10~20:40
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

7日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室2
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 ☆はじめての山登り教室(月例講習会)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~20:30

8日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室2
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場)
  19:00~20:00

9日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  金属町体育センター
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  金属町体育センター
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室
  19:00~20:00

10日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

11日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  休み
 
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
 ☆キッズスポーツひろばwith
休み

 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  15:00~16:00
 ☆みんなのバレーボール
  休み
 
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

 ☆スキルアップアカデミー
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  黒石運動公園
  9:00~12:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
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≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】https://sponet-h.com/
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7.22☆バドスマ

みなさんこんにちは。6月から新たにバドスマの代表になりました、こーすけです。
中学生の時から通算で6年目になりますが、運営の勝手がまだ分かっておらず日々考えながら走っています。

さて、15日の週はおなか壊してお休みさせていただきました。ごめんなさい。
当日の運営にご協力いただいた会員のみなさま、ありがとうございます。

22日の週はいつものようにランニング、準備運動、アップの流れでした。
靴飛ばしで最下位になり、このブログを書いています(笑)

初心者向けのメニューはスマッシュ、そのリターンの練習でした。
スマッシュは勢いのある球種なので、打つときにそれなりに力が必要です。
それとは逆に、リターンは球そのものに既に勢いがあるので、やみくもにラケットを振ったりせずラケットに当てるだけで返球できます。
(狙ったところに返すときはもちろんある程度振らないといけませんが、加減を間違えるとシャトルが変な方向に飛んだり、飛びすぎてアウトになったりします。)
と、指導者っぽいことを言ってみましたが、あくまでも個人の見解であることを申し添えておきます(笑)

この日は初心者が少なかったので後半はオールミックスでの試合でした。
これからもちょっとずつ、活動に新しい要素を入れていこうかな、と画策しているので、皆さまどうぞお楽しみに!

好きな漫画の実写化に胸を躍らせるスタッフこーすけでした。

※お知らせ
8月5日の活動は、私の都合でお休みにさせていただきます。楽しみにしていたみなさま申し訳ありません。次回は8月12日、東中学校体育館でお待ちしております!