Run&Bike

ランニングコース一覧

サイクリングコース一覧

サイクルショップ紹介

サイクルハウスさいとう

サイクルハウスさいとう

こだわりの頑固おやじが自転車に教えてくれます!初心者から経験者まで全て対応。自転車を買うときは試乗もOK!!


<営業時間>10:00〜19:00
<定休日>不定休
弘前市大字富野町13-1/TEL:0172-32-3760

サイクリストスペシャルタケウチ

サイクルスペシャルタケウチ

故障、自転車の相談はお気軽に!その場で直せるような故障などは電話にてレクチャー致します!店舗まで持ってきていただければ修理も可能です。


<営業時間>10:00〜19:00
<定休日>水曜日
弘前市大字代官町104-3/TEL:0172-32-0693

有限会社 丸一石油商店

有限会社丸一石油

レンタルサイクルやってます!
自転車各種10台(子ども用、冬用もあります)
<料金>1日2,000円(営業時間内)

パンク修理(1,000円)、空気圧チェック、チューブ交換のレクチャーもやっています。


<営業時間>6:30〜20:00
<定休日>無休
弘前市大字一町田村元608-3/TEL:0172-32-3693

スマートフォンアプリ紹介

ランニング用スマートフォンアプリ

走行記録をつけると、自分の成長過程が確認できます!

iPhoneをお使いの方はApp storeから、Androidをお使いの方は、Google playからインストールしてください。
使い方は、各アプリのヘルプやホームページをご覧ください。また、スマートフォンによってご利用できない場合がございますので、ホームページなどでご確認ください。

runtastic GPS ランニング&ウォーキング
https://www.runtastic.com/ja

jognote
http://www.jognote.com/top

runkeeper
http://runkeeper.com/

サイクリング用スマートフォンアプリ

SNSとの連動でモチベーションアップ!

Strava

スマートフォンアプリの他、ガーミンデバイスとも連動します。また、ガーミンのクラウドと連携させる事でガーミンにアップしたデータが自動的にStravaのクラウドにも反映されます。Instagramとも連動可能で、撮影した画像が地図上の撮影場所に表示される機能が面白いです。中でも魅力的なのはセグメント機能。これは同一コースを走った人達と仮想レースができる機能です。

ランニングクラブご紹介

弘前公園ランニングクラブ

【コース】 弘前公園もしくはアップルマラソンコース
【日時】 毎週土曜日 朝5時〜
【場所】 弘前市役所前
【対象】 年齢、性別、走力は問いません。初心者、旅行者、どなたでも歓迎します。
【参加費】 なし

スポネットランニングクラブ

【活動場所】① 弘前運動公園ランニングコース(4月〜11月)/②ひらかドーム(12月〜3月)
【日時】 ①毎週水曜日 19:00~20:00/②第1・3水曜日 19:00~20:00
【対象】 年齢、性別問いません。どなたでもご参加頂けます。
【参加費】 1回200円(年会費別)


【お問合せ】 NPO法人 スポネット弘前
TEL:0172-32-6523
http://sponet-h.com/