【パブリックビューイング開催決定!!】

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スポネット弘前会員の皆さん・・・。
いや、全弘前市民のみなさんお待たせしました!!

今回もサッカーW杯のパブリックビューイング、スポネット弘前でやっちゃいます(゜Д゜;)!!

会場は土手町コミュニティパーク、コミュニティパーク内に出店している「Dining Tosizou」さんも、ドリンク販売等で協力していただきます。

予選リーグ全試合実施予定ですよ!!

詳細は後日発表するので、フェイスブック・ホームページはこまめにチェックしてくださいね!

みんなで日本代表を応援しよう(`・ω・´ )b
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なんと新聞の折り込みチラシに!!

おはようございまーす!!

実は!!

5月16日、東奥日報の朝刊にスポネット弘前の折り込みチラシが入っています!!

見ていただけましたでしょうかね~^^

スポネット初の試みで、どんな反共があるか、わくわくです!!

見たよ~って方、コメントしていただいたり、周りの友人にどんどん宣伝お願いします(笑)


イベントのお知らせ

 

第2回ヨガ&フットアロママッサージフェスタ(ハーブティ・ヘルシークッキー付き)開催

        テーマ 「脂肪燃焼」

夏に向けて、ヨガとダイエットアロマを使ったフットマッサージで燃やそう、脂肪!!

 

日 時  5月25日(土)10時〜11時30分  脂肪燃焼系ヨガ(スペシャルメニューもや

                            るよ)

              11時30分〜13時 ダイエット用アロマを手作りし、セルフでフッ

                           トマッサージ(ダイエットアロマはお持ち帰り

                           いただけます)

                           ところ   宮川交流センター

参 加 費  2500円

申し込み  まずはスポネット弘前へTELください。

         

  


##充実の午後##

10月17日(水)午後
弘前市小教研の保健教育研究会1日研究会に、「ヨガの実技演習」の講師としてお招きいただきました。

午前は、生活習慣病予防に関する授業だったそうです。。

そして午後からは先生方も実際に身体を動かしてみよう!
ということで、クラブマネージャー鹿内さんがスポネット弘前についての講義、私三上がヨガ指導!

前半、ヨガ では 皆さん 真剣に取り組んで下さって、私もいつも以上に緊張しましたが、集中して取り組むことができました。

後半は鹿内さんの講義。

弘前市に存在して活動する、スポネットの意義。
私なりに、改めて考えるものがありました。

新境地でのヨガ指導、スポネットの在るべき姿を考え、とても充実した水曜日の午後でした〜〓

 


★☆ またまた ヨガ教室からのお知らせ ☆★

何でだ?何でだ?

9月に入ったというのに真夏のような暑さ!
(もしかして真夏より暑い!?)

あと3ヶ月もたたないうちに、雪が降るというのに・・・

そして、この暑さはまだまだ続くと言う〜

だから、、、、

弘前公園で開催中の「モーニングロハスヨガ&月見ヨガ」を
9月29日まで延長することに決定いたしました。

今朝、モーニングロハスに来た方々にお聞きしたら、

延長OK!!参加する〜って!!

そして、今日はMさんから アップルミントの葉っぱ をたくさん頂き、皆さんのヨガマットに置き、ヨガ開始〜

ポーズするたびにいい香りが〜
朝から癒されました〜

Mさんありがとうございます。

そして、今日の夜は「月見ヨガ」

朝とは違い、とっても静かな弘前公園!
更には、今日は満月  の翌日。

なので ほぼまんまるの月 を眺めながらのヨガ。

静けさとまんまる月で 本日、最高のシチュエ−ション!

きっと心が浄化されていくことでしょう〜

2,3日前から今日の月見を心待ちにしていました。

早く、7時にならないかなぁ

Mさんからの葉っぱで アップルミントティ も作って持って行こ!

                                              ヨガ 三上

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≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8035 弘前市百石町2−1弘前商事ビル2F
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モーニングヨガスペシャル

こんばんは。ヨガスタッフの福士です。

最近、暑いですね・・・熱中症に気をつけてくださいね。

先日、8月26日(日曜日)に

駅前公園にてモーニングヨガスペシャルが開催されました。

モーニングヨガスペシャルになって初めての開催だったのですが

いろんな方が参加してくれてありがとうございます。

9月2日もモーニングヨガスペシャルがありますので

皆さんの参加をお待ちしております。

ヨガスタッフの福士


ゆったり〜ヨガ教室

皆さんおはようございます(@^▽^@)

ヨガスタッフの福士です。

弘前公園で開催されてるモーニングロハスヨガがVIVAさんに掲載されました。
VIVAさんありがとうございます。

モーニングロハスヨガ・月見ヨガも明日も入れてあと三回になりました。

女子力Upのために参加してみませんか?

明日(8月25日土曜日)皆さんのご参加をお待ちしております。

※雨天の場合はスポネット事務所内スタジオで開催します。


8月9日のヨガ

夏休み期間にも関わらず今回もたくさんの方が参加してくれました!
8月に入り新しく入会していただいた方もおり、ヨガ教室はさらに盛り上がって嬉しく思います(^-^)

蒸し暑い日が続いておりますが、この暑さを逆に利用していっぱいいっぱい汗を流してデトックス効果を高めて行きましょう。

モーニングヨガ、月見ヨガも毎週土曜日朝7時~と夜7時~弘前公園テニスコート迎の芝生で行っていますのでそちらもぜひぜひいらしてください。

スタッフ 佐藤


駅前公園でのモーニングヨガ

@ゆったり〜ヨガ教室

ブログを初めて書きますヨガスタッフの福士です。

これからどんどん書いていきますので宜しくお願い致します。

話を本題に戻して

7月29日に弘前駅前公園でモーニングヨガが開催されました。

朝早くからたくさんの方に参加していただきありがとうございます。

天候にも恵まれ本当に良かったです。(ちょっと暑かったです・・・)

朝からヨガをやると一日が清々しく過ごせるとおもいました。

興味がある方、参加してみたい方マットも貸出してますので、

ぜひ参加してみてはどうですか?

皆さんの参加をお待ちしております。

8月2日〜8月7日のねぷた期間中

8月12日・8月19日も開催したします。

※雨天は中止です。

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