4.22☆バドスマ

~メニュー~
体育館3周ランニング
フットワーク
基本
全員混ざってダブルスの試合
初心者、中級上級別れてダブルスの試合

~感想~
試合たくさんできて楽しかったです!
でも、まだ勝ちきれないからもっと強くなりたいなー…
次回も楽しみにしてます?

しょーご


週間情報【4月22日~4月28日】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【4月22日(日)~4月28日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

22日(日曜日)
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00

25日(水曜日)
 ☆ランニングクラブ
  弘前市運動公園               
 (弘前市運動公園自動販売機前)
  19:00~20:00

27日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  金属町体育センター
  19:00~21:00

28日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前公園お花見
  集合場所:市民広場(市民会館横の広場)
  10:00~15:00
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール
  15:00~16:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
22日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00

23日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

24日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

25日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前市運動公園               
 (弘前市運動公園自動販売機前)
  19:00~20:00

26日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00

27日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  金属町体育センター
  19:00~21:00

28日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  弘前公園お花見
  集合:市民広場(市民会館横の広場)
  10:00~15:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  休み

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【4月15日~4月21日】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【4月15日(日)~4月21日(土)】
週間情報です。
特に注意(先週との違い)が必要な部門、
活動日は下記です。

15日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆山登り教室
  講習会・・ヒロロ3F
  10:00~11:30
  RATWALL弘前
  13:00~15:00

21日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
15日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  弘前城東小学校体育館
  18:30~20:30
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆山登り教室
  講習会・・ヒロロ3F
  10:00~11:30
  RATWALL弘前
  13:00~15:00

16日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

17日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

18日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00

19日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00

20日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

21日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み

 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【4月8日~4月14日】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
*活動期間
【4月8日(日)~4月14日(土)】
週間情報です。
特に注意(通常時との場所等の違い)が必要な
活動日、部門は下記です。

8日(日曜日)
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆ランニングクラブ
  青森県武道館第一会議室
  9:30~12:00

11日(水曜日)
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

13日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

14日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
8日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  岩木B&G海洋センター
  17:00~19:00
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆ランニングクラブ
  青森県武道館第一会議室
  9:30~12:00

9日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館
  19:00~21:00

10日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

11日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00

12日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00

13日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

14日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  ヒロロ3F多世代交流室1
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校グラウンド
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【4月1日~4月7日】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 *活動期間
【4月1日(日)~4月7日(土)】
週間情報です。
特に注意(通常時との場所等の違い)が必要な
活動日、部門は下記です。
 
1日(日曜日)
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  青森県武道館主競技場
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆チビッコバスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  13:00~17:00
 
4日(水曜日)
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  休み
 
5日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00
 
6日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  金属町体育センター
  19:00~21:00
 
7日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 ☆チアダンス教室
  南富田町体育センター体育室
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  南富田町体育センター体育室
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  勤労青少年ホーム和室
  10:30~11:30
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
以下、全体週間情報です。
1日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  岩木B&G海洋センター
  17:00~19:00
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  青森県武道館主競技場
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆チビッコバスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  13:00~17:00
 
2日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  朝陽小学校体育館
  19:00~21:00
 
3日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
4日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  休み
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00
 
5日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00
 
6日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  金属町体育センター
  19:00~21:00
 
7日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (低学年初心者向け)
  休み
 ☆チアダンス教室
  イベントエンジョイ年中~小学校3年生
  南富田町体育センター体育室
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 ☆キッズスポーツひろばwith
  南富田町体育センター体育室
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  勤労青少年ホーム和室
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
 【HP】http://sponet-h.com/
=====================

3.27☆バドスマ

こんにちは。

先月にひき続き、今年2回目の担当になりました まゆぱぱ です。

まずは本日のメニューです。
1 けいこ姉さん 先頭に三週走る
2 体操
3 基礎打ち
4 初心者 or 中上級で試合

今日はずっと試合だったのでたくさん打てて楽しかったです。

以降は戯れ言です。

春ですね。
入学、卒業、進学、就職、転勤……etc。
春と言っても私には 花粉症 以外は関係ないのがさみしいですね。(笑)

新しい環境に行く方もいると思います。
「現状維持は衰退の一歩!」 とか上司に言われた記憶があるような、ないような、そんな気もなくもないので変化を恐れずにがんばりたいですね。

変化してがんばって疲れた時に、帰れる場所というか安らげる場所の一つとして バドスマ があればいいなぁと思います。

ちなみに私の安らげる場所は “バド関連の場所” “会社” “岩木山“ “すき家” です。( ・?・ )

え?家?
〇〇(差別用語)だから(ヾノ・ω・`)ナイナイ(笑)

みなさま、ご自愛ください。(笑)
まゆぱぱ でした。


週間情報【3月25日(日)~3月31日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。

*活動期間
【3月25日(日)~3月31日(土)】
週間情報です。
特に注意が必要な部門は下記です。
(先週との場所の違い、休み等)

25日(日曜日)
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  ヒロロ3Fイベントスペース
  14:00~15:00

26日(月曜日)
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館 
  19:00~21:00

29日 (木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

31日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 ☆チアダンス教室
  休み
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
25日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  岩木B&G海洋センター
  17:00~19:00
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  弘前城東小学校体育館
  17:00~18:30
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前東中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  ヒロロ3Fイベントスペース
  14:00~15:00

26日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  弘前朝陽小学校体育館 
  19:00~21:00

27日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

28日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00

29日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  青森県武道館主競技場
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み

30日(金曜日) 
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

31日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 ☆チアダンス教室
  休み
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  休み
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


週間情報【3月18日(日)~3月24日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。

*活動期間
【3月18日(日)~3月24日(土)】
週間情報です。
特に注意が必要な部門は下記です。
(先週との場所の違い、休み等)

18日(日曜日)
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00

19日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  休み 

20日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00

21日 (水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

24日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00

*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。

以下、全体週間情報です。
18日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  岩木B&G海洋センター
  17:00~19:00
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00

19日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  休み

20日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  弘前第四中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  19:00~21:00
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30

21日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  14:00~15:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00

22日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00

23日(金曜日) 
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00

24日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  休み
 
 ☆チアダンス教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3Fイベントスペース
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00

又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。

【お知らせ】
※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
ご連絡ください。
=====================
≪NPO法人スポネット弘前≫ 事務局
〒036-8003 青森県弘前市大字南富田町5-2
      南富田町体育センター内 
【TEL】0172-32-6523 【FAX】0172-88-6239
【E-mail】info@sponet-h.com
【HP】http://sponet-h.com/
=====================


3.15☆バドスマ

こんちわー。成田です。中2です。もうすぐ3年生(*^^)v

先週(3月4日)と今週(3月11日)の分書きまーす
どっちの日も同じ感じなんで、まとめちゃいます
さーせん┏○┓

まずはランニングレ(゚∀゚;)ヘ≡3≡3≡3
そして3月4日は、こうすけさんが今週のアップを考えるのを忘れたようなのでアップ無し(っ’ヮ’c)<ナッシィィィィィィィイ
3月11日は2個のシャトルを落とさないようにひたすら頑張るゲーム。最初は3個だったけど殺す気かってなって2個になりました(どうでもいいw)

そしていつも通り基本やって、どっちの日もそっからはひたすら試合(??????)??頑張るぞぃ!でした。

以上ですー

来週は南中かな…
みんな待ってるぜー(´?ω?`)

いばいばーヾ(*´∀`*)ノ


週間情報【3月11日(日)~3月17日(土)】

いつも活動にご参加いただきありがとうござい
ます。
 
*活動期間
【3月11日(日)~3月17日(土)】
週間情報です。
特に注意が必要な部門は下記です。
(先週との場所の違い、休み等)
 
11日(日曜日)
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
12日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  休み 
 
13日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  休み
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  休み
 
14日(水曜日) 
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  15:00~16:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  休み
 
15日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  17:00~19:00
 
16日(金曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
17日(土曜日)
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール 
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  10:30~11:30
 
*特に上記の場所・時間・休み等をお間違いに
 ならないようにお願い致します。
 
 
以下、全体週間情報です。
11日(日曜日)
 ☆個人参加型エンジョイフットサル
  岩木B&G海洋センター
  17:00~19:00
 ☆卓球を楽しむ会&ラケットテニス
  休み
 ☆バドミントン‘smile’
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆スキルアップアカデミー
  弘前文京小学校体育館
  18:00~20:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  休み
 
12日(月曜日)
 ☆キッズバレーボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆ダムダム!バスケットボール
  休み 
 
13日(火曜日)
 ☆U15バスケットボール教室
  青森県武道館主競技場
  19:00~21:00
 ☆チアダンス教室
 (イベントフル・小学3年~中学3年)
  休み
 ☆チアダンス教室(大人・高校生以上)
  休み
 ☆走り方教室
  ヒロロ3Fイベントスペース 
  19:00~20:30
 
14日(水曜日)
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  15:00~16:00
 ☆ラララ♪ラケットテニス
  休み
 ☆ランニングクラブ
  弘前公園(市民会館駐車場) 
  19:00~20:00
 
15日(木曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夕方・低学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  17:00~19:00
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (夜・高学年初心者向け)
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  南富田町体育センター和室 
  19:00~20:00
 
16日(金曜日) 
 ☆チビッコバスケットボール教室
 (経験者向け)
  弘前東小学校体育館
  19:00~21:00
 
17日(土曜日)
 ☆チビッコバスケットボール教室
  弘前朝陽小学校体育館
  8:00~10:00
 ☆チアダンス教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  9:00~10:00
 ☆キッズソフトボールクラブ
  弘前朝陽小学校体育館
  10:00~12:00
 ☆キッズスポーツひろばwith
  金属町体育センター
  10:00~12:00
 ☆ゆったり~ヨガ教室
  ヒロロ3F多世代交流室1 
  10:30~11:30
 ☆ヒロロキッズ体育スクール
  ヒロロ3F健康ホール 
  15:00~16:00
 ☆中高校生のためのバレーボールサークル
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆みんなのバレーボール
  弘前南中学校体育館
  19:00~21:00
 ☆ガチンコ!バスケットボール
  弘前第一中学校体育館
  19:00~21:00
 
又、上記活動情報は下記HPのFacebook、
活動ブログ、Googleカレンダーにて
ご確認ください。
会員証は、添付ファイルをご確認ください。
活動に参加される際は、そちらの電子会員証を
現場スタッフにお見せください。
 
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※各活動にて参加者募集しております。また、
お手伝いして頂ける方募集しております。
詳しくは、気軽に現場のスタッフにお聞き
くださるか、スポネット弘前事務局まで
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