バドミントン‘Smile’ 12.12☆バドスマ こんにちは。12月10日のブログ担当の小野です。今回で2回目となります。(今回の練習)ランキング3周→ 準備運動→ペアピンリレー→フットワーク→基本→攻撃ノック→ゲーム攻撃ノックは4球が後ろで攻撃、最後の1球が前でプッシュというものでした。... バドミントン‘Smile’