こんちゃーっす!!
あきひろコーチです。
いよいよ今週の土日は中体連ですね!!
観に行きたいのはやまやまですが、弘前城リレーマラソンと被っており行けず・・・( ´)Д(` )
ということで、今回は6月3日の練習レポート!!
この日は高校生コーチが参戦!!
ちびバスの卒業生で、15歳という若さ( ´)Д(` )
部活はやってないですが、バリバリ現役です!!
そんなコーチたちを迎えた前回から、本格的なバスケの技術練習に入っていきました。
まず練習は、「ドリブル」です。
シュートからやろうか迷いましたが、ゲームにつなげるために、まずはドリブルで移動できるようになることを優先しました。
実際にディフェンスをつけて、トリプルスレットからワンドリブルで抜くための足、ドリブルの突出しを意識したフットワークと、クロスオーバーやインサイドアウトなど、動きながらかわすスキルを練習しました。
初心者と経験者が混じっているためレベルにばらつきはありますが、
みんなメキメキ上達してます^^
そろそろゲームもやってみようかな・・・(・ω・ )
それでは次回の更新も要チェックです!!
●中学生のためのバスケットボール教室●
日時:毎週火曜日 19:00~21:00
会場:弘前第四中学校体育館
コーチ:三上 明王コーチ(日本体育協会公認バスケットボール指導員、JBA公認B-2級コーチ)
初回体験無料!!
ファンダメンタルから応用技術まで、初心者指導に定評のあるコーチが徹底指導します。
あなたを一つ上の「ネクストレベル」へご案内します!!
定員まで、あと6名。
お問い合わせはスポネット弘前事務局まで。
TEL:0172-32-6523
e-mail:info@sponet-h.com